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シンプルなまるパン

昨日はシンプルなまるパンのレッスンでした。

ぼくがやる!!

まるパンは、こねた生地を丸めるだけなので、簡単・・・なんですが、この丸めるのって、結構難しい。ちょっとしたコツがいりますねー。

あと、焼く直前に入れるクープ(切れ目)ね、これもなかなか難しいですね~

本日のスープ:

小松菜のポタージュ

正直、青菜のポタージュって好き嫌い大きいと思うのですが、今日はよく食べてくれました。

材料:

小松菜、玉ねぎ、じゃがいも(もしくはごはん)、オリーブオイル、豆乳(牛乳)、塩

玉ねぎをオリーブオイルでよく炒める。さらに小松菜・じゃがいもを軽く炒め、水を足してやわらかくなるまで煮る。お好みでローリエ・白ワイン少々入れる。

やわらかくなったら、豆乳や牛乳を入れてブレンダーとかミキサーで撹拌しポタージュ状にする。塩とかで味つけて出来上がり。

炒めるのめんどくさかったら、鍋に重ね煮してやってもいいと思います。

・鍋底に塩をぱらぱら

・小松菜、じゃがいも、玉ねぎの順に重ねる

・さらに塩をぱらぱら

・水少々を加え、ぴったり蓋をし、弱火にかける。やわらかくなったら水・豆乳・牛乳入れてポタージュにしてできあがり。

おおきくなった小松菜は繊維がけっこうきついので、細かめに切ったほうがいいですねー

今日はざっくり切ったので、繊維がざらざら残ってた。まぁ繊維食べてる感じでそれはそれでいいかもです。

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